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Initiation au yoga

  • Yoga
  • Forme
Lac des Challiers, 73620 Les Saisies
yoga les Saisies
©Julien DOROL
yoga été les Saisies
©Julien DOROL
yoga les Saisies
©Julien DOROL
yoga été les Saisies
©Julien DOROL
Respiration, relaxation, découvrez les postures du yoga et la méditation au bord du Lac des Challiers dans un cadre naturel et oxygénant.
Le yoga est une discipline visant à relier le corps et l’esprit grâce au souffle (prana), l’énergie de vie. Elle comprend différentes techniques, telles que la pratique d’asanas (postures), de pranayama (respiration), de méditation et de relaxation profonde (yoga nidra).
La pratique du yoga répond à tous les besoins de l’être :
- Equilibrer le corps, le système physiologique, le mental, l’énergie
- Assouplir et tonifier l’ensemble du corps pour le préparer à gérer les activités du...

Groupes (Capacité max.)

  • 9 Personne(s) maxi

Localisation

Initiation au yoga
Lac des Challiers, 73620 Les Saisies
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Mis à jour le 25 avril 2023 à 12:35
 par Office de Tourisme des Saisies
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